人在社会生活中，有很多东西是需要放下的。放下啥?放下执念、放下过度的关注和关心、放下一切不属于你的东西……
这样不仅轻松愉快，也没人再说你闲吃萝卜淡操心了。这放下最主要的就是放下对方，尤其是人老了更应该放下对方，放下不是放弃。是宽容之心尊重对方，人活一口气是说心平气顺的心态，没有好的心态哪有顺气的事，你看哪一个长寿夫妻是处于被监督动辄指责对方状态，都是默默欣赏对方的放弃过度关心。
如果夫妻共同生活几十年了，还是习惯不了对方吃饭吧唧嘴，吃饭本身是个轻松放松的事，每天还是总盯着对方饭渣子沾到嘴上没有?如果看到就是一顿喋喋不休指责挖苦，让人有一种精神紧张心情不快的逆反感，而且这种“缺点错误”随着年龄增长是会愈演愈烈的，每天为这鸡毛蒜皮提溜着屎橛子不放的事吵个不停，摧残对方的同时自己也是身疲力尽，这样的夫妻怎么长寿?
我认识的一个集邮爱好者，从工作起就每星期天，不落一天的逛邮市买邮票集邮。从旧社会集到新社会，每个星期天骑个自行车到红山邮局买邮票，自己又是印刷厂的装订工，各种集邮衍生品邮卡邮封数十种，都出自能工巧匠自身制作，几十年如一日自行车骑不动了就坐公交车，长年累月“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”积累了连续不断、大量的集邮珍品，家里除了必备的生活用品就是满满的集邮品。
我到他家，老人家耳背廓个耳朵听我说话，退休后走不动了，偶尔到跟前北京路的小邮局“扫荡扫荡”，只要有他没有的或看上的邮票、小型张邮封，就千方百计买回来，家里六个孩子不论男女，受其熏陶个个助父爱好，全国各地只要有父亲稀缺的在所不惜买上寄给父亲，家里不管家孙女外孙子，只要逢考上大学或过生日，都会收到邮票年册或集邮卡、封祝贺，由于自己工资不高只要老伴抱怨没钱花了，张震甲老人就会拎个装有早期邮票的小塑料袋，飘逸(他走路轻快)到邮市变现几千块钱，交给老伴贴补家用，清贫富有情趣的家庭生活，置身其內受其陶冶的六个儿女，个个在社会上性格平静稳定、工作勤奋努力各有建树，开车的开成安全标兵，教书的教成优秀教师……
尊老爱幼孝敬父母家庭和睦，左邻右舍有目共睹、羡慕不已。张震甲老人也是每天除了一日三餐，闲暇时戴上老花镜坐在躺椅上悠悠乐哉，看了邮票看首日封年册猴票更是欣赏享受，老伴默默相夫教子做饭把家里收拾得一尘不染，坐在老伴旁眯缝着眼睛端详着他的入迷，“张妈，您喜欢集邮吗?”“哦不懂，只要他喜欢就行。”“家里五六十年从来不间断的买邮票，您有什么感受?”“呀，没办法么，他每月八十多元工资，几乎都买邮票了，就这么个爱好，买就让他买去吧。”
多好的老伴啊!她勤俭持家、理解善良，钱少了少花，从没有抱怨。慈祥的脸上除了包容就是满心的爱恋，看着老伴只要他喜她亦喜同喜同乐，一家八口老马拉大车也挺不容易的。但和睦人家，家风端正，温馨幸福其乐融融。
每逢佳节儿女回来，孝敬父亲的礼品少不了邮品，爷爷回赠的礼物多是自己制作的精美邮封邮卡，街坊邻居每每提起大户人家张家也是翘指称赞，这是一家懂规矩夫妻恩爱的善良人家，大人本分小孩孝顺争气，从来没有吵吵嚷嚷鸡鸣狗跳之类的声音传出，这一家庭酿造了儿女懂事父母高寿的良好氛围，慈祥母亲八十九岁无疾而终，父亲张震甲102岁谢世。
呜呼，积善人家必有余庆!
