“二位喝茶吗?早晚茶十五元一位。”茶馆老板热情温和地招呼着路人。
“请这边坐，这边是风口，凉快得很。”老板引领着我们，仿佛一位熟悉的老友，对我的频繁到访记忆犹新。
“大哥，您来了，还是喝那款绿茶吗?”老板的话语中充满了亲切与关怀，仿佛每一次的相遇都是久别重逢。
不得不说，四川人乐观风趣、热情好客、热爱生活的态度是值得我们学习和敬佩的。
“今日我想多坐会，您就给我推荐一款耐泡点的绿茶吧。”我说。
“好嘞，那我就给您泡一杯‘峨眉雪芽’，您看咋样?”老板的笑容如同春日暖阳，温暖而明媚。
“可以”。我微笑着点头回应，随即朝老板所指的风口位置坐下，心中满是期待。
来成都这几天里，酒店旁边这家古朴的茶馆成了我闲暇时光必访之地。我想，唯有深入其境，积极融入当地生活，方能迅速领略并深刻理解成都独有的风土人情和文化精髓。
茶馆坐落于成都市青羊区的“文殊坊”内，在距离我的居所不过百米之遥的十字路口。一棵枝繁叶茂的“黄葛树”下，十多张古色古香的茶几、数十把竹子编织的圈椅，与这棵天然的遮阳棚构成一幅宁静舒适的画卷。
大树之下，凉风习习，茶香四溢。尽管这几日成都的气温始终徘徊在三十五六度以上，但在这茶馆之中，一杯嫩绿明亮、清醇淡雅的茶水，便足以驱散所有的炎热与疲惫。
茶馆老板的热情与开朗，亲切温和的态度，更是为这宁静的午后增添了几分温馨与惬意。待我坐定后，老板手脚麻利地泡上了一杯“峨眉雪芽”放在我面前。茶水色泽诱人，仿佛瞬间将我带入了一个清凉的世界。
在我正前方，是成都市内当前保存最为完整的佛教寺庙“文殊院”。文殊院始建于隋大业年间，康熙三十六年集资重建。是集禅林圣迹、园林古建、朝拜观光、宗教修学于一体的佛教圣地。南来北往的游客络绎不绝，茶馆门前游客如织，热闹非凡。
我一边品尝着“峨眉雪芽”的清香，一边观赏着街区美景。喝茶之余，我不时向老板请教成都人的喝茶习俗，了解当地茶饮文化。要做到入乡随俗，首先得了解一二才行。不知不觉，一壶开水被我喝下一大半。
老板见我一直在手机上敲打着文字，杯中绿茶早已变得清淡无味，便主动送我一杯“桂花红茶” 。说成都人喝茶不但要讲究舒适，还得讲究“有味”。老板坚决拒绝了我为红茶付款，说茶叶值不了多少钱，喝高兴就好。在繁华景区能遇到这样的良心老板还真让人刮目相看。
成都，这座古老而又现代的城市，不仅以其美食、气候、生态和交通闻名遐迩，更以其悠闲自在的慢生活节奏吸引着无数人的心。成都人喝茶喝的不是茶汤本身，而是一种市井生活的文化态度和情感寄托。成都人的茶馆是社交场所，也是化解矛盾的“江湖”。一杯茶，一段龙门阵，便是他们的日常生活。
2025 年 5月中旬，因组织安排，我有幸再次踏上成都这片热土，参加为期一周的学习培训。在天府之国的怀抱中，我感受到了前所未有地舒适与惬意。同时，我也对组织的关心关怀表示由衷地感激。虽然学习时间只有短短几天，但每一次都能给我带来满满的收获。
谈及成都，这座魅力四射的城市，仿佛拥有一种魔力，让人一旦踏入便会忘记返回的时间。它不仅是美食爱好者的天堂，以其享誉国内外的佳肴吸引着八方来客，更是一个宜居、养生的理想之地。在这个快节奏的时代里，人们愈发向往成都人的那份宁静与美好。
成都，是一个让人来了便不愿离去的城市，一个适合生活、休养与品味人生的地方。就连授课教授也打趣地说：“我们成都人，不是在喝茶，就是在喝茶的路上”。成都人善于平衡工作与休闲，注重生活品质，而并非贪图安逸，过度享乐。教授讲：“来成都，回锅肉是一定要品尝的，回锅肉的灵魂是豆瓣酱，但豆瓣酱一定要是'郫县豆瓣酱'才对味”。一句幽默风趣的话语，道出了成都人对生活品质的要求是非常具体的。
成都的茶馆氛围轻松，服务多样，如掏耳朵、卖小吃等穿插其中，这种平民化、大众化的喝茶方式形成“天地人和”的独特文化空间。“茶博士”的冲茶表演(如长嘴壶技艺)兼具观赏性与功能性，茶客未饮已兴致盎然。
成都的气候宜人，四季分明，加之得天独厚的生态环境、丰富的人文底蕴以及四通八达的交通网络，共同编织出一幅幅宜居生活的美好画卷。在当下社会，普遍追求健康养生的时代背景下，成都无疑成为了众多人心中的理想栖息地。
回望往昔，年轻时的我身体健硕，对生活环境与生活方式并未给予过多关注。然而，随着岁月的流逝，身体状况的微妙变化，让我不得不对健康问题引起重视。
抵达酒店报到的当日，我便按捺不住内心的好奇，饶有兴致地沿酒店周围漫步一圈，以便尽快熟知周边环境。餐后之余，我习惯于漫步景区周边，或是江边慢跑，以此做到“静动平衡”。毕竟，大部分时间都沉浸在课堂的氛围中，闲暇之余，主动调节、积极锻炼，才有利于身体的正常代谢。
当前社会，诸如高血压、高血糖及冠心病等慢性疾病正日益成为威胁公众健康的重大隐患。鉴于此，积极采纳科学、合理的生活方式，精心维持饮食与运动的平衡，无疑是守护健康不可或缺的基石。
2025.05.24于成都
