二零二五年三月四日，我心心念念的游泳馆终于重新开业了。这天，我怀着急切的心情再次踏入这片熟悉的水域。当大门被推开的刹那，那股夹杂着氯水清新与泳池湿润空气的独特气息扑面而来，瞬间将我的思绪拉回到过去那些与水共舞的美好时光里。
自二零二零年六月四日起，游泳便融入了我的生活，成为我日常生活中不可或缺的一部分。四年多的坚持锻炼，给我的身体带来了质的飞跃——肺活量显著提升，睡眠质量日益改善，免疫力也愈发强劲。然而，去年十二月中旬，游泳馆因故暂停营业，我那热爱游泳的心被迫按下了暂停键。如今重新归来，却已过去了整整八十天。这段不算漫长却又足以让身体发生诸多变化的日子，让我满心感慨。
踏入游泳馆内部，柔和的灯光洒在波光粼粼的水面上，一切看似依旧，可在细微之处我又分明感受到了不同。站在泳池边，望着那条二十五米长的泳道，我的心中涌起了复杂的情绪，既有期待，也有忐忑。往昔，这条泳道是我展现自信、挑战自我的舞台;如今再看，它却像一位久别重逢的老友，既让人感到亲切，又透着几分生疏。
做了几个简单的热身动作后，我迫不及待地跳入泳池。刹那间，凉意从四面八方涌来，将我全身包裹，仿佛在轻声提醒我：久违了，这片水域，还有那与水融为一体的感觉。而当我试图活动手脚时，却意外地发现它们格外僵硬，如同久未上油的机器，运转起来发出刺耳的吱吱声，举手、蹬腿这些原本流畅自然的动作，此刻也变得不再顺畅。
我决定从最熟悉的蛙泳开始，作为重启泳程的开端。每一次划水，每一次蹬腿，都显得那么力不从心。记忆中，只需二十个动作便能轻松抵达泳道尽头，如今却需要二十五个，甚至更多;曾经如鱼得水般的自如，如今竟成了需要努力追赶的目标。但我并未气馁，内心不断鼓励自己，这只是暂时的，是身体在重新适应，在唤醒那些沉睡的肌肉记忆。
完成二百米蛙泳后，我尝试着切换到仰泳，看看是否会轻松一些。我仰面躺在水面上，目光注视着天花板，试图让心灵与身体一同漂浮。然而，即便是这样相对放松的姿势，也显得十分僵硬。二十五米，这个曾经轻而易举就能完成的距离，如今却变得遥不可及。水流从耳畔轻轻划过，可我的心中却泛起了层层涟漪，惊讶于自己能力衰退得如此迅速。
侧泳曾是我泳池中的“快速通道”，如今也成了对我的一大考验。三十个动作，才勉强完成二十五米的距离，每一个动作都显得沉重而艰难。我终于意识到，岁月无情，在不经意间，曾经引以为傲的体能，正悄然溜走。
为了克服疲劳，我开始交替使用蛙泳、仰泳、侧泳和自由泳等不同的泳姿，试图找到最适合自己的节奏。当终于结束一千米的泳程，我吃力地爬上岸，大口喘着粗气，这种疲惫感是我前所未有的。原先三十几分钟就能轻松完成的泳程，今天却足足耗费了五十分钟。我深深感慨，八十天，在漫漫人生路上不过是弹指一挥间;可就是这短短的八十天，却让我的身体发生了如此惊人的变化。曾经轻松自如的泳姿变得笨拙，曾经游刃有余的动作变得吃力。这八十天的距离，不仅丈量着身体机能的衰退，更丈量着岁月无情的脚步。
我深情地凝视着眼前这条熟悉的泳道，心中涌起了一股不服输的劲头。我决不能退缩，要与岁月抗争，要用坚持和汗水证明给自己看，也给那些同样在岁月长河中坚持锻炼的人们看。只要心中有梦，脚下就会有路。
重启泳程，不仅仅是对身体的挑战，更是对意志的磨砺。对于逐渐衰老的身体而言，坚持锻炼实在是太重要了。年龄的增长背后，隐藏着身体机能的不断衰退，是生命力的慢慢流逝。如果想要保持健康，就必须与这种衰退做斗争，就必须克服重重困难，坚持不懈地锻炼，不能有丝毫的懈怠。我要健康，我要快乐。我要用坚持和热爱，书写属于自己的晚年华章!
