一说到铁人，人们自然就会想到铁人王进喜，那是上世纪六七十年代送给大庆石油工人王进喜的雅号。铁人精神成为那个时代学习的楷模。铁人精神简单的说就是“不怕困难，敢于挑战”的硬骨头精神。如在冰天雪地里，他带领工人人拉鉆井机器到工地，尽早开工;发生油井喷事故时，他跳进水泥池，用身体搅拌水泥浆封井口。本文要写的铁人老阿姨虽比不上铁人王进喜精神境界的高大，却也有与之相似般的铁人特质，那就是铁一般的身体，铁一样的坚强意志。她的铁人特质表现不仅受到小区老年人们的赞叹，就连青壮年人也感到佩服。
铁人老阿姨今年已是93岁高龄耄耋老人了。她身高近1.6米，略瘦身材，许是年轻时长期负重劳动，双腿压弯成箩筐腿，现在走路需要拄根棍。她灰白头发，耳不聋，背不驼，走路带劲。她吃穿不讲究，不护面容，看上去像农村普通七旬老妇。然而，就是这样一个老阿姨，去年冬天不慎跌倒骨折，做手术大腿上下有螺丝钉固定，就像没事人一样，在小区里拄根棍开始活动了，她的坚强让熟悉的人都感到惊讶!俗话说，伤筋动骨卧床一百天，她却九旬老妇竟然不信魔，毅然打破定律照样我行我素，怎能不让人折服呢!
冰冻三尺非一日之寒。铁人老阿姨的特质练就从年轻时工作至退休后四十多年，强化身体健康坚持一贯之。她原是市级医院氧气供应室工人，每天与男职工一样，不怯不抗的搬动近一人高粗氧气瓶用推车给住院科室送，经常体力性劳动练就一副硬身板，年轻时就是铁姑娘的姿态。退休后不几年，其老伴患病住院后回家卧床不起，她本有三男一女四个孩子，她不让孩子们轮流伺候，独自一人承担伺候任务，直到多年后老伴去世。伺候一个卧床男人吃喝拉撒，翻动老伴一百三四十近重身体擦洗按摩，有时还要抱起来挪挪窝，就是一个壮年男子也受不了这样的累，她一个60多岁的妇女独自承受，那是何等的不易啊!
独立生活，说走就走。老伴去世后，她独自生活。四个儿女都已成家，条件也不错，孩子们让老妈轮流随住，排遣寂寞，可她硬是谁家也不去，不愿给孩子们添麻烦，更不愿受拘束。有时随退休老姊妹们外出旅游，有时单独外出行动，说走就走，连孩子们也都不打招呼，不让孩子操心担忧。就是不外出，她也闲不住，骑车上街转转。原来是骑自行车，后来骑两轮电动车，看着一个八十多岁老人，骑电动车呲溜一下骑走了，其他老人对此胆大无畏无不惊呆“她胆子真大!”孩子们怕她骑两轮电动车不安全，就给换辆小三轮电动车，现在九旬多的她开着小三轮电动车在小区里转悠，时快时慢时停，随心所意。在小区转絮烦了，开到外面慢车道上，与其他骑电动车人浑在一起，没有一点点的害怕。近两年她还有点痴呆健忘，家里人怕她开三轮电动车出去迷失方向走失，不让她开到小区外，但也拦不住，她还真没有开走失过，更让人感到惊奇了。
“活动，活动，要想活，就得动。”这是老阿姨经常挂在嘴边的话。她是这样说的，也是这样做的。为出入方便，她原租住单位单身职工楼一楼，后来该楼拆除，她住在老二儿子家里被照顾，住在二楼，没有电梯，她每天一手拄棍，另一手扶楼梯栏杆，铛一声，铛一声戳地上下楼梯，而且动作还不慢，上下楼梯气不喘，心不慌，不亚于其他正常老年人，虽然是二层楼梯，每天上上下下，也是很不简单。冬天风喉寒冷刺骨，冻得打哆嗦，连年轻人都尽量不出家门，坐在家里享受暖气，她却要走出温室到太阳底下，见人就说：“晒晒太阳。”而且穿的比年轻人还要薄，似乎没有冷的感觉。有时开三轮停坐在小区大门外，看看马路上人来车往景致。有时下雨下雪，她也要走到楼道口看看，实在是路滑不敢走出去，然后再拐回家才算甘心。
她去年冬天不慎跌倒骨折，在医院做手术打螺丝固定骨折部位，一周出院回家了，不过二三天，她要下楼“活动”，继续执行她的“活动”理念，结果不到一个月又跌倒骨折，二次手术一周出院回家后，并没有动摇她活动的念头，照样下楼活动，老二儿子阻止她走出活动，她就大闹要回到自己家。实际上她除了孩子们家外已无家可归。老二儿子阻止不了，就动员兄弟妹和亲戚来劝阻，但都在无效情况下，无奈只好任她外出活动了。如今，她像正常老年人一样，毅然活跃在小区内外，尽情自由自在出入，享受活动的快乐心情。
生命不息，活动不止，她仿佛就是一个铁人筋骨支撑着驱体，与活动共舞，焕发着激情，延续着她不老的生命。我与她同住小区，接触近三十年之长。没有听说过她得病，甚至是感冒之类小病。都说人老病缠，她至今心脏没问题，血压不高，血糖不高，血栓没有，除了腿走路不便，别无它病;三年疫情肆虐，谈疫色变，人人自畏，人躲人怕感染病毒，她不惧怕。疫情放开，大多数人“中枪”，不少老弱病人不幸于免病逝，她却没有被感染。寒冷不怕冻，病毒不入体，身体不生病，真乃铁人也。
纵观铁人老阿姨的长寿之道，可以概括为六个字“体劳、伺候、活动”。工作时，乐意做体力劳动，练就一幅铁身板基础;退休后伺候卧床老伴，活动全身关节，保持身体器官正常运转;之后单独生活时，不看电视手机，不打麻将扑克，走出宅室活动，延续身体器官功能。如此三者构成一体，逐层垛牢健康堡垒，身体岂有不铁不长寿呢。
2025.4.30
