昨晚这个时候，当老师发布朗诵进阶班的消息时，我就报了。其实，之前我犹豫过。为什么呢?如果老师不教我们自己走路，学完初级班，我就不学了。刚好老师昨天讲到，要教我们自己写(朗诵)简谱，并且立竿见影，于是我就毫不犹豫地抢先付了款。
虽然退了，但我并没感到自己衰老。熬点夜，如家常便饭。前段时候，倒是挺担心的。为什么?一是我老吃辛辣的，二是明知烟毒，就是戒不下来。火气一上来，吃点消炎药，就退。我这人很敏感，药一吞下去，火气就消，然后，抽烟吃辣依然如故。前些时候，吃药不管用了。天天口里喷火，我说完了!高烧足以摧毁人的整个生理系统，还有大脑。怎办呢?隔壁有开餐馆的，我到那里喝了碗米汤，嘿嘿，没事了!
锻炼，我很注重的。以前，走路较多，那种有节律的运动，能够调节人的内分泌，促进睡眠。其实，你只要睡得好，什么事也没有。要做有氧运动。什么是有氧运动呢?就是储蓄(精力)大于消耗，让人保持一种进攻的姿态。当然，这里的进攻，指一种免疫。什么意思呢?热点，冷点，无所谓的。当然，尽量消除心理上的不良情绪，倒是养生的上策。
不管是朗诵，还是书法，首先，它能促进我们的健康。顾礼院长和康南院长，他们看上去的年龄，要比实际年龄至少小十岁。十指连心，头部运动，能够延缓衰老。有朋友说我报班花冤枉钱，我说，它的长效你不知道的。
我一直没有停止阅读。其实我的阅读一直在找答案。找什么答案呢?不知道。我的内心一直有这么一种欲望，你说，我能违背自己的心愿么?不能的。
学习能够开阔我们的视野，愉悦我们的身心。探索真理，能够增强我们的勇气。说句不客气的话，你有了学问，人家就是想要起你的烟子的话，恐怕也得掂量掂量。所谓立身，所谓处世，自我保护的能力，还是应当有的。当然，善，首先是于世无害;但善，也很软弱的。
如果真要问我为什么要学朗诵和书法?我的答案也很简单：这就是，与自己的文章相匹配。就目前的情况来看，还真不成配。
走自己的路，来日方长!
