我已进入冥想的阿尔法脑波，祈请万能的老天爷，主神佛祖，加持每个生命的源头之光，加持并恩赐给予我强大的力量，让我愿清理释放，身，心，灵，所有负面信息，负面能量场，记忆，创伤，心智模式，全身心道，术、能，异化的状态：
我释放我对未来的恐惧，
我释放我对爱的恐惧，
我释放我所有的罪恶感，
我释放我所有的愧疚感，
我释放我所有的羞耻感，
我释放我所有的自卑感，
我释放我所有的挫折感，
我释放我所有的失落感。
我释放我所有的空虚感，
我释放我所有的落寞感，
我释放我所有的无力感，
我释放我所有的匮乏感，
我释放我所有的卑劣感，
我释放我所有的愧疚感，
我释放我所有的恐惧感，
我释放我所有的无助感。
我释放我所有的压迫感，
我释放我所有的窒息感，
我释放我所有的不安定感，
我释放我所有的沉重感，
我释放我所有的不确定感，
我释放我所有的不安全感，
我释放我所有的孤独感。
我释放我所有的无价值感，
我释放我所有不被爱的痛苦，
我释放我所有不被接受的痛苦，
我释放我所有不被了解的痛苦，
我释放我所有不被原谅的痛。
我释放我所有被否定的痛苦，
我释放我所有被批判的痛苦，
我释放我所有被排斥的痛苦，
我释放我所有被排挤的痛苦，
我释放我所有被瞧不起的痛苦，
我释放我所有被拒绝的痛苦。
我释放我所有被敌视的痛苦，
我释放我所有被孤立的痛苦，
我释放我所有我被比较的痛苦，
我释放我所有被忽略的痛苦，
我释放我所有被怀疑的痛苦，
我释放我所有被遗弃的痛苦。
我释放我所有被欺负的痛苦，
我释放我所有被压迫的痛苦，
我释放我所有不能表达的痛苦，
我释放我所有不能做自己的痛苦，
我释放我所有被羞耻的痛苦，
我释放我所有不被公平对待的痛苦。
我释放我所有被欺骗的痛苦，
我释放我所有被背叛的痛苦，
我释放我所有被污蔑的痛苦，
我释放我所有被贴标签的痛苦，
我释放我所有被误会。
我释放我所有被冤枉的痛苦，
我释放我所有被害者意识，
我释放我所有的不公平意识，
我释放我所有的受害意识，
我释放我所有的不平等意识，
我释放我所有的不配得意识。
我释放我所有的匮乏意识，
我释放我在胎儿时期、出生过程、出生时刻、婴儿时期、幼儿时期、童年时期、青少年时期，对于当时我所面对的无法控制、无法接受、无法表达的情况所产生的愤怒与悲伤。
我放手了，我放下过去对自己的失落感，
我放手了，我放下未来对自己的担忧，
我放手了，我真心祝福自己，
我放手了，我放下所有的自我局限，我释放我不如人的卑微感。
我放下所有的攻击防御，我释放每一个细胞的负面记忆、负面能量、负面意识，
我释放对过去、对现在与未来的恐惧。
我敞开心胸，接受人世间所有一切真善美的事物。
我敞开心胸，接受人世间所有一切财富和幸运。
现在我全身的每一个细胞都非常放松，
我全身的每一个细胞都非常健康，
我全身的每一个细胞都非常轻松，
我全身的每一个细胞都非常自在。
我全身的每一个细胞都非常和谐，
我全身的每一个细胞都非常平安，
我非常放松，非常健康，非常轻松，非常自在，非常和谐，非常平安，我可以活在当下。
现在，我感觉我全身的每一个细胞都清见无染，
我感觉到我内在的丰富性与创造性，
我感觉到我内在的完整性与圆满性，
我感觉到我内在的丰足平安，我感觉我很幸福。
在我的里面有一颗光明灿烂的种子在萌芽了，我感觉心中有一朵花开了，花开的好香，好温暖，好美丽。
现在，我的身心灵开始进入一个全新的进展，我的身心越来越健康，越来越光明，越来越喜悦，越来越和谐，我的灵性越来越清明，越来越纯净。
越来越丰富而完整，我的财富越来越多，我的生活富足快乐！
我感觉我的爱越来越纯净，我的心中充满了爱与慈悲，我爱这个世界，世界我而美丽，我因世界而富足丰盛…
我越来越有能力爱人，爱自己，爱家人，爱这个世界
点亮心灯，照亮自己，照亮他人，照亮和皆社会
我的本质就是爱，圆满的我就是我心中永不止息，永无止境的爱，
我已进入冥想的阿尔法脑波，祈请万能的老天爷，主神佛祖，加持每个生命的灵魂回归源头，愿天下人每个人，非人众生都能离苦得乐，寿终正寝！
感恩万能的老天爷！
感恩感恩感恩！
快乐者一定成功！
