情感世界，宛如一幅绚烂的画卷，将生活的点点滴滴细致地描绘。在这丰富多彩的画卷中，我们品味着酸甜苦辣，成长着喜怒哀乐。我也曾经历了一件让我内心充满愧疚的事情，它犹如一颗锐利的针，深深刺痛了我那时的内心。
那是一个夏天，阳光洒满了整个大地。我独自坐在公交车上，那时的我仿佛身处一片清凉之中。公交车慢慢载满人，我也找到了一位中年妇女作为邻座。她带着岁月的痕迹，眼角有几条深深的鱼尾纹，肤色微黑，朴素的衣着在阳光下显得格外亲切。然而，夏日的炎热与等待公交车的疲倦让她身上散发出淡淡的汗味。我下意识地带上口罩，向座位深处靠了靠。
我沉浸在手机的音乐与风景中，但内心的偏见却在悄然生长。那颠簸的路面让我无法安稳入睡，头总是摇晃不定。突然间，我的头落在了那位中年妇女的肩上。我急忙惊呼，带着一丝不满地推开了她。她连忙道歉，这让我心中的不悦更甚。我转而靠在窗户上，闭上了眼睛。
在半梦半醒之间，我感到一只手轻轻摇醒我。我睁开眼，看到的是那位中年妇女关切的眼神和微微倾斜的肩膀。那一刻，我仿佛被重锤击中，满脸通红。我呆住了，只是机械地回应了她的话。当她下车后，我心中涌起了一股难以言喻的愧疚感。
我反思自己的行为，内心充满了懊悔。我以貌取人，对她心存偏见，并在她给予我关心和帮助时冷漠以对。那一刻的自己简直是一个没有礼貌、没有教养的人!这种愧疚感深深地烙印在我心中，让我难以释怀。
虽然已经过去了许多年，但每当我回想起那件事时，仍然感到内心的愧疚。这成为了我人生中一个重要的教训。我明白了不能以貌取人，应该用真诚和善意去对待身边每一位陌生人。通过这次经历，我学会了成长和改变。我学会了从内心深处去理解和接纳他人，用友善的态度去面对生活的种种挑战。
愿我们都能从过去的错误中汲取教训，用善良和宽容去拥抱这个世界。让我们珍惜每一次与他人相处的机会，用真诚和善意去温暖彼此的心灵。(指导老师：李春夏)
