人生是一场修行，修的是一颗心。心晴了，日子就会快乐。不要活在对过去的追悔中，不要活在对未来的担忧中。给心灵减负，给生活减压。

　　主宰自己心情的，只有自己。放下过去，看淡得失。大海接纳每一条细流，方能成其广;大山接纳每一块土石，方能成其高。